Наиболее частая проблема с которой обращаются в центр ортопедии - плоскостопие. Плоскостопие – это видоизменение стопы, при котором происходит опущение продольного и поперечного сводов. Из-за подобного изменения человек утрачивает способность амортизации, в результате возможны различные повреждения и негативные последствия.
Плоскостопие относят к определенному типу заболевания, в результате которого наблюдается частая усталость в позвоночнике, ногах и коленях. Это происходит потому, что вся нагрузка переходит именно на эти участки организма. Возникнуть заболевание может у любого человека, независимо от его возраста и рода деятельности.
Так, например, у представителей сидячей работы наблюдается малая подвижность, мышцы ослабевают, начинается развитие недуга. Также у тех, кто постоянно на ногах наблюдается обратная картина, мышцы настолько напрягаются в течение дня, что не способны справиться с нагрузкой.
Причины появления плоскостопия
Возникает плоскостопие по различным причинам:
• Неправильная и неудобная обувь. Достаточно высокий каблук, острый носок или узкая модель способствуют деформации стопы.
• Избыточный вес, из-за которого идет повышенные нагрузки на стопу.
• Травмы различного характера, к ним можно отнести трещины, переломы или сильные ушибы.
• Наследственная предрасположенность.
• Рахит, в результате данного заболевания мышцы становятся мягче, стопа легче подвержена деформации.
• Малоподвижный образ жизни.
• Высокие физические нагрузки на организм, к которым относят бег, прыжки, стоячая работа.
Плоскостопие может возникнуть из-за большого количества причин, однако, наиболее распространенной считается недоразвитость мышц и связок. Поэтому, чтобы избежать появления болезни, необходимо проводить регулярные тренировки.
Степени плоскостопия
Плоскостопие различается по степени развития:
• Первая (выражается слабо, болезненные ощущения не беспокоят человека, обнаружить заболевание на данной степени можно визуально).
• Вторая (характеризуется тяжелыми движениями или косолапием, боль дает знать о себе, человек часто чувствует дискомфортные ощущения в голеностопе и стопе, видны существенные изменения).
• Третья (боли при ходьбе, а также занятии спортом, наблюдается полная деформация стопы, может способствовать развитию других заболеваний, нарушаются функции опорно-двигательного аппарата).
• Надо внимательно следить за своим организмом, при малейших изменениях в области стопы обратиться к специалисту.
Лечение
При обнаружении плоскостопия стоит немедленно обратиться к специалисту, который назначит определенную методику лечения.
Часто специалист назначает применение медицинских препаратов совместно со специальным комплексом упражнений, который подбираются индивидуально под каждого человека. Зависят от возраста, степени болезни и ее формы. Популярным упражнением является ходьба по неровной поверхности.
Одним из результативных методов лечения является массаж и гидромассаж стоп. Активное воздействие на проблемный участок позволяет расширить сосуды, улучшить кровообращение и тонус мышц. Отлично помогает справиться с болезнью контрастный душ.
При несильно выраженном заболевании врач рекомендует приобрести специальные ортопедические стельки, они отлично восстанавливают подъем стопы и корректируют нормальное ее положение. На начальной стадии данный метод позволяет полностью избавиться от недуга.
При полной деформации стопы назначают операцию, так как этот метод является единственным эффективным способом при тяжелой степени.
Плоскостопие – это заболевание, которое поддается лечению, однако, чем раньше обнаружена проблема, тем проще от нее избавиться.
