часы работы клиникПн - Вс: 08:00 - 21:00 запись по телефону+7 (499) 600-03-03 записаться /
вызов на дом
главная о нас услуги специалисты отзывы акции цены контакты записаться / вызов на дом главная о нас услуги специалисты отзывы акции цены контакты ЦЕНТР АКУШЕРСТВА И ГИНЕКОЛОГИИ Новости Проблемы послеродового периода

Проблемы послеродового периода

Врачи

После выписки женщины из роддома наступает новый этап в ее жизни, и он не всегда настолько радужен, как думают окружающие ее люди. Это период повышенной чувствительности, ранимости и слез. Часто такое эмоциональное проявление называют – послеродовой депрессией. Ее проявления особо заметны в первый месяц после родов и со временем сходят на минимум. Но этот месяц нужно пережить и чем-то спасаться.

Во-первых, не стоит омрачать свое существование в четырех стенах блеклостью Лучше добавить немного цвета и жизни. Это может проявляться в бытовых мелочах или ярких акцентах мебели, красивом постельном белье. Важно помнить, что человек всегда воспринимает мир через его цвета, поэтому изменение домашнего уюта может помочь справиться с депрессивными состояниями.

Не стоит забывать о себе. Понятное дело, что теперь вся жизнь будет посвящена крохотному существу и его комфорту, но не нужно это превращать в культ или жертвовать собой. Никто из окружающих этого не оценит. Ведь женщина, находящаяся в декрете, всегда ничего не делает в глазах близких. Стоит хоть пару часов в день уделять своему спокойствию и удовольствию, чтобы мысль о том, что женщина уже мама стала позитивнее, а не вызывала напряжение и усталость. Никто не может отрицать, что в период кормления ребенка женщина соблюдает жесткий рацион, который часто может не удовлетворять те вкусовые пристрастия, которые были до родов. Не нужно полностью ограничивать себя в любимых продуктах. Только употребление их в большом количестве может вызвать аллергию или проблемы с пищеварением у ребенка. А от маленького кусочка не станет хуже, а наоборот, улучшится общее самочувствие и состояние мамы.

Помимо всего прочего, молодой мамочке очень нужна поддержка извне. Наличие мужа, мамы, тети, сестры и т. д. – это замечательно. Но, так хочется иногда просто поговорить на любимые темы, обсудить новинки, сходить за покупками. Просто вырваться из монотонного ритма жизни и почувствовать себя свободнее. Многие начнут кидать тряпки за то, что женщине хочется свободы. Но чисто психологически ее можно понять, ведь раньше она принадлежала только себе, а теперь приходится отвечать и за ребенка. Однако это не значит, что ей будет запрещено теперь быть молодой, вольной и беззаботной. Пусть это будет полчаса или час в неделю, но это отлично поможет справиться со стрессом.

И, наконец, не стоит сравнивать свою жизнь до и после рождения ребенка. Это ведь бы осознанный шаг, который сделал женщину заложницей своего чада. Но нужно помнить, что это продлиться не долго. Дети очень быстро растут и вскоре рутинная жизнь превратиться в водоворот открытий и интересных наблюдений. Стоит просто немного подождать.

в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Беременность близнецами УЗИ Беременность. УЗИ, в… Одно из самых радостных событий в жизни женщины нередко бывает омрачено разными переживаниями и вопросами, которые… подробнее 3D УЗИ 22 недели 3D УЗИ при беременности… Сегодня протекание беременности невозможно без проведения ультразвуковых исследований. Такой вид исследований… подробнее
Читайте также популярные статьи Непроходимость маточных труб ГСГ маточных труб. УЗИ Процедура ГСГ – это процедура, с помощью которой исследуется проходимость маточных труб, что необходимо для диагностики… подробнее После выскабливания Гиперплазия эндометрия… Избыточный рост верхнего, ячеистого, слоя эпителия матки – главный признак гиперплазии эндометрия. Помимо изменений… подробнее Женская гинекология Женская консультация отзывы Женская консультация отзывы это одна из самых прекрасных работ. Врач постоянно находится в окружении… подробнее Женская гинекология Женская консультация врачи… Женская консультация, врачи наблюдают за беременностью на протяжении всего срока. Женская консультация… подробнее Авторские права принадлежат "Московский доктор". Все права защищены. 2024 г.
записатьсязакрыть